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Perdre du poids : y a-t-il des astuces ?

Le médecin vous annonce que vous avez une infertilité temporaire due au surpoids .Une dépression s’installe rapidement après cette nouvelle, mais comme dit le proverbe « si vous ne maigrissez pas ,vous grossissez « .

Pour cela vous avez décidé de prendre des nouvelles habitudes alimentaires pour perdre du poids .Limiter les fritures ,éliminer les sucreries et éviter les aliments graisseux sont les règles à suivre pour éliminer les toxines et les kilos en plus .

Sachant aussi qu’il y a des régimes alimentaires recommandés dans le monde entier comme les régimes hypocaloriques ,hyperprotéiques ou des régimes chronologiques biologiques .

Si vous voulez lire plus sur les régimes alimentaires ,suivez le site : perdre-du-poid.com .

D’autres conseils :

Si vous voulez perdre du poids rapidement et avoir une silhouette de rêve , on vous conseille de :

  • Suivre un entraînement au moins une fois par semaine .
  • Prendre une boisson de détox à base de gingembre ,du citron et la menthe .
  • Limiter le pain , les pâtes et la farine blanche, optez pour la farine de seigle .
  • Suivre un programme minceur bio à base des plantes et des huiles essentiels .